Visualisierung - die Kraft der inneren Bilder nutzen

In diesem Themen-Webinar befassen wir uns intensiv mit dem Thema Visualisierung und wie sie uns im Reitsport helfen kann. In anderen Sportarten machen sich die Sportler die Visualisierung bereits intensiv zu nutze. Durch passende Bilder fällt es uns oft leichter Bewegungsmuster zu verstehen, zu erlernen und umzusetzen.
Visualisierung wird genutzt zum Erlernen von Bewegungsmustern und neuen Techniken, Streckenvisualisierung, Erfolgsvisualisierung uvm. 

Inhalte:

• Einführung in das Mentaltraining/ in die Visualisierung
• verschiedene Übungen und Techniken im Mentaltraining
• alle Sinne nutzen im Mentaltraining
• Mein Drehbuch für das Kopfkino

Termine:

• 15.01.2023 - 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
• 22.01.2023 - 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
• 05.02.2023 - 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Kosten:

• 49,00 netto zzgl. Mehrwertsteuer 

Das Live-Webinar findet über Teams statt. Die Zugangsdaten erhältst Du nach Deiner Anmeldung und Bezahlung.