Online-Seminare
Mental fit Reiten - Onlinekurs
In diesem 12 Wochen Kurs lernst Du in 6 Terminen die wichtigsten Basics des Mentaltrainings.
Mental fit Reiten * Plus - Onlinekurs
In diesem 12 Wochen Kurs lernst Du in 6 Terminen die wichtigsten Basics des Mentaltrainings. Dazu erhältst Du 3 individuelle Coaching-Sitzungen.
Sporthypnose online / vor Ort
Online oder vor Ort arbeiten wir an Deinem individuellen Thema. In 1, 2 oder 3 Sitzungen.
Seminar Selbsthypnose
In diesem Seminar lernst Du, was Selbsthypnose ist und wie Du sie bei Dir selbst anwendest.
Sportmentaltraining für Trainer
Erfolg beginnt im Kopf - und wird vor allem dort gewonnen. Dies ist kein Geheimnis. Wie Reitlehrer*innen und Trainer*innen die Möglichkeiten des Mentaltrainings aktiv in ihr eigenes Konzept integrieren können, lernen sie in diesem online Seminar.
Webinare
Visualisierung - die Kraft der inneren Bilder nutzen
Durch Visualisierung kannst du deine sportlichen Ergebnisse massiv steigern. In diesem Webinar lernst du, wie du gezielt mit Bildern arbeitest und deine visuelle Vorstellungskraft verbesserst.
Ziele definieren - und in einen Trainingsplan umsetzen
Welt Ziele gibt es und welche sollte ich mir als Reiter setzen? Und wie kann ich diese in einen Trainingsplan umsetzen und vor allem auch nachverfolgen?
Video-Kurse
Negative Glaubenssätze, negative Gedanken - endlich loslassen!
Was sind negative Gedanken, woher kommen sie und wie werde ich sie wieder los? Lerne in dem Video-Kurs, wie du mit negativen Gedanken umgehst und diese in eine positive Richtung umlenkst.
Lampenfieber - endlich fokussiert Turnierreiten
Du möchtest gern Turniere reiten, aber durch Lampenfieber hast du keinen rechten Spaß an der Sache? In der Prüfung verkrampfst du und kannst deine gewohnte Leistung nicht mehr abrufen und lässt dich leicht ablenken? Dann ist der Kurs der richtige für dich!
Kombination Reitlehrgang und Mentaltraining
Ihr plant bei euch im Reitstall einen Reitlehrgang? Sehr gut kann man einen solchen Lehrgang auch mit Mentaltraining verbinden. Zusätzlich zu den Reittrainings können individuelle Mental-Coachings eingebunden werden oder auch eine komplette Einheit Mentaltraining/Selbsthypnose. Bei Interesse und weiteren Informationen, sprecht mich einfach an!