Mentaltraining & Sporthypnose für Reiter
Erfolg beginnt im Kopf!
Auch wenn Dir heute Dein Kopf noch im Weg steht - Erfolg ist planbar und positives Denken/ eine positive innere Einstellung kannst Du lernen!
Ob Turnier- oder Freizeitreiter - entspannt und mit Freude Reiten ist möglich - auch für Dich.
Ich unterstütze Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen!
Entfache Deine mentale Power!
Aktiviere Deine innere Stärke:
klare Ziele, starke Leistung: für eine tiefe Verbindung!
- Ziele leichter erreichen
- Mehr Power: Motivation, Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern
- Positiv denken: negative Glaubenssätze und Blockaden durch positive Gedanken ersetzen
- Deine Zukunft kreieren: dich Visualisierungen, Affirmationen, Motivationsstrategien, Zielbilder und Hypnose
Inhalte und Ziele des Mentaltrainings und der Sporthypnose
Blockaden lösen
Mit Hypnose gehen wir der Ursache auf den Grund und lösen diese auf - für schnelle und nachhaltige Ergebnisse!
Mentale Stärke
Aufbau von Resilienz und mentaler Stärke, damit Du herausfordernde Situationen gelassen und erfolgreich löst!
Ziele setzen
Ergebnis-, Leistungs- und Handlungsziele verstehen und lang-, mittel-, und kurzfristige Ziele planen und formulieren.
Bewegungsmuster trainieren
Durch Visualisierung (in Hypnose) Bewegungsmuster ohne Pferd trainieren - für ein besseres Bewegungsgefühl und eine verbesserte Koordination.
Fokus und Konzentration
Verbessere Deine Konzentrationsfähigkeit und behalte Deine Ziele im Fokus. Rufe Dein volles Potential auf den Punkt ab!
Erfolg auf dem Turnier
Eine optimale Vor- und Nachbereitung auf das Turnier und die Prüfungssituation helfen Dir Deine Bestleistung auf dem Turnier abrufen zu können.
Mehr Informationen
Meine Motivation
Professionelle Sportler arbeiten bereits seit Jahren erfolgreich mit Mentaltrainern zusammen, um ihre Leistung im entscheidenden Moment abrufen zu können. Aber Mentaltraining und Sporthypnose ist nicht nur für Profireiter!
Jeder Reiter/Pferdemensch hat mit individuellen Problemen zu kämpfen. Hinter jedem dieser Probleme steht eine eigene individuelle Geschichte. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen und die Hintergründe Deiner Blockaden zu finden, zu verstehen und zu lösen.
Durch meine Arbeit kann ich Pferd und Mensch zu mehr Vertrauen, Freude und Harmonie verhelfen. Das ist mein Ansporn!
Wie Probleme entstehen...
Im Reitsport stehen wir regelmäßig vor neuen Herausforderungen und unbekannten Situationen – diese führen oft zu Unsicherheit oder Angst.
Positive Erlebnisse stärken uns und machen uns selbstbewusst. Negative Erlebnisse - ausgelöst z.B. durch einen Sturz, eine schlechte Leistung auf einem Turnier oder durch Missverständnisse mit und auf dem Pferd - erreichen genau das Gegenteil. Diese führen uns oftmals unbewusst in einen Teufelskreis, der allein schwer zu lösen ist.
Wie wir Probleme lösen...
Gemeinsam durchbrechen wir diesen Teufelskreis.
Hypnose bietet ein wunderbares, schnelles und zielsicheres Instrument, um zügig zum Kern des Problems zu kommen. Denn dieses liegt oft woanders als gedacht!
In wenigen Sitzungen arbeite ich mit Dir an der Ursache und Du wirst sehr schnell Erfolge spüren! Durch Mentaltraining und Selbsthypnose gelingt es dir, diese Ergebnisse langfristig und nachhaltig zu festigen. Mentaltraining unter (Selbst-)Hypnose ist ein zusätzlicher Booster, der Dich noch schneller Veränderungen und Erfolge spüren lasen wird!
Warum mit Hypnose arbeiten?
Weil Hypnose wirkt!
Manche Menschen halten Hypnose für faulen Zauber – zu Unrecht, wie die Medizin heute weiß. Tatsächlich lassen sich mit dieser Methode psychische und körperliche Prozesse beeinflussen, die sonst nur schwer steuerbar sind. Zahlreiche Studien zeigen, dass mit Hypnotherapie in kurzer Zeit, das heißt mit nur wenigen Sitzungen, eine gute Wirkung erzielt wird. Sie ist ein effektives Mittel, um die Art und Weise zu verändern, wie wir unser Gehirn benutzen.
Meine Methode
Ich verbinde klassisches Mentaltraining, EMDR, NLP und Hypnose zu einem einzigartigen Ansatz der jede Persönlichkeit individuell betrachtet.
Daher arbeite ich in der Hypnose überwiegend analytisch und ursachenorientiert und verzichte auf rein standardisierte Vorlagentexte.
Was passiert in einer Sitzung?
Es ist nicht immer möglich, die Lösung für ein Problem eigenständig zu finden. Entweder suchen wir die Ursache an der falschen Stelle, oder uns fehlt die richtige Methode, um erfolgreich und langfristig eine Lösung zu finden. Zum Glück hast Du den Schlüssel dennoch selbst in der Hand - die Lösung liegt in Dir: Dein Unterbewusstsein weiß es und durch Hypnose holen wir die Antwort in das Bewusstsein.
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Bitte beantworte zunächst die Fragen, damit ich mich bestmöglich auf unser Gespräch vorbereiten kann.
Danach kannst du dir direkt deinen Wunschtermin aussuchen.