Seminar Selbsthypnose

In diesem Wochenend-Seminar steigen wir in die Welt der Hypnose und des Mentaltrainings ein. Du lernst Du, was Hypnose ist und Dich selbst zu Hypnotisieren.  Du lernst wie Du mit Selbsthypnose Dein Mentaltraining noch um ein vielfaches intensiveren kannst, Deine Ergebnisse verfestigst und Deine Ziele noch schneller erreichen kannst!

Inhalte:

• Einführung in das Mentaltraining und die Selbsthypnose
• Wie kann Mentaltraining in Verbindung mit Selbsthypnose deine sportlichen Leistungen steigern
• Einführung in die Selbsthypnose - was ist Hypnose - was ist Trance
• Wie fühlt sich das eigentlich an
• Visualisierung
• Alle Sinne nutzen in Hypnose
• Entspannungsübungen und Atemübungen
• viele praktische Übungen und Trainingseinheiten
• Aufgaben zum Selbstcoaching
• Einleitungs- und 
• Eigene Affirmationen finden
• Gedankenstopp - was mache ich, wenn es nicht "läuft"
• Hypnotische Sprachmuster und Suggestionen
• Hypnosetexte, eine eigene Hypnose für sich selbst entwickeln
• Seminarskript und Arbeitsunterlagen

Termine:

• 12.04.2024, 13.04.2024, 14.04.2024 - Freitag 17:00 - 19:30 Uhr, Samstag/ Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr 
• 27.09.2024, 28.04.2024, 29.04.2024- Freitag 17:00 - 19:30 Uhr, Samstag/ Sonntag 10:00 - 16:00 Uhr

Kosten:
495,00€ zzgl. Mehrwertsteuer

Die Trainings werden aufgezeichnet und stehen nach Ende des Seminars noch 3 Monate zur Verfügung.