Webinar Selbsthypnose 

In diesem Webinar lernst Du die Welt der Hypnose kennen und für Dich selbst zu nutzen. In Selbsthypnose sind die Mentaltechniken noch einmal viel wirkungsvoller, da Du direkten Zugang zum Unbewussten hast und damit viel intensivere Ergebnisse erzielen kannst. Du lernst, was Hypnose ist und wie Du in Trance gelangst. Mit verschiedenen einleitungstechniken lernst Du, wie Du Dich selbst in Hypnose versetzen kannst und wie Du in Hypnose arbeiten kannst. Dazu lernst Du wie Du dieses Wissen auch am und auf dem Pferd anwenden und einsetzen kannst.

Inhalte:

• Einführung in die Selbsthypnose - was ist Hypnose - was ist Trance
• wie fühlt sich das eigentlich an?
• wie Du mit Selbsthypnose deine sportlichen Leistungen steigern kannst
• Einleitungs- und Ausleitungstechniken
• Hypnosetexte 
• Entspannungsübungen und Atemübungen
• eigene Affirmationen finden
• Gedankenstopp - was mache ich, wenn es nicht "läuft"
• viele praktische Übungen und Trainingseinheiten
• Aufgaben zum Selbstcoaching
• Fragen-Antworten Support auch nach dem Training über eine geschlossene (Facebook-)Gruppe

Termine:

• 05.08.2021 und 12.08.2021 jeweils von 9:00 - 12:00 Uhr
• 31.08.2021 und 07.09.2021 jeweils von 18:00 - 21:00 Uhr

Kosten:

• 297,00 netto zzgl. Mehrwertsteuer 

Das Webinar findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhältst Du nach Deiner Anmeldung und Bezahlung.